Uit onderzoek van de Universiteit van Californië is gebleken dat mensen met zware snurk- en ademproblemen meer calorieën verbranden dan mensen zonder deze problemen. Dit meldt de BBC vandaag. Uit onderzoek van de Universiteit van Californië is gebleken dat mensen met zware snurk- en ademproblemen meer calorieën verbranden dan mensen zonder deze problemen. Dit meldt de BBC vandaag.
De mensen met de zwaarste vorm van apneu, een aandoening waarbij de luchtwegen gedeeltelijk of geheel geblokkeerd worden, verbranden 373 calorieën extra. Dit staat gelijk aan een halfuur work out in de sportschool.
Onderzoeker dr. Eric Kezirian denkt dat het verbranden van extra calorieën te wijten is aan de extra energie die deze mensen nodig hebben om in slaap te vallen. Opvallend is dat veel mensen met apneu ook aan obesitas lijden.
Overdag
De andere kant van de medaille is dat mensen met apneu overdag veel slaperiger zijn dan andere mensen omdat ze last hebben van een verstoord slaappatroon. Ook is er voor deze mensen een verhoogd risico op hoge bloeddruk en hartvaatproblemen.
Bron: nu.nl
Even een dutje doen tijdens het reizen met bus, vliegtuig of trein wordt door het snurken sociaal gezien eveneens onmogelijk gemaakt. Door een chronisch slaapgebrek bij de bedpartner, maar ook bij de snurker zelf, kunnen de spanningen hoog oplopen, zodanig dat het snurken tot serieuze relatie problemen kan leiden. Naast de sociale problemen, kunnen er voor de snurker bovendien eveneens serieuze gezondheidsproblemen ontstaan. Snurken is zeer inspannend voor het lichaam omdat men continue door vernauwde luchtwegen ademt.